BabyStep: 29 - Se Mime!

Você tem trabalhado muito duro este mês. Espero que você se sinta familiarizada com o sistema e esteja vendo algum progresso em sua casa. Levei nove meses construindo minhas rotinas, um hábito de cada vez, para conseguir executar as rotinas no piloto automático. Por favor, não se cobre sobre isso.
Qualquer coisa que você fizer hoje é melhor do que costumava fazer! Celebre a cada realização e aprecie o processo. Antes que você saiba terá mais tempo para as coisas que você gosta de fazer.
Agora, vá se MIMAR  e encontre uma Missão Mimo. Leia, em seguida, pensar sobre quando você fará. Você pode precisar colocá-la no seu calendário para que realmente faça isso acontecer. Agende-se algum tempo para "você" - você merece!


Rotina matinal

1. Levante-se, e arrume a cama;
2. Vista-se; arrume seu cabelo e rosto;
3. Faça a "Limpeza Vapt-Vupt" no banheiro;
4. Tome café da manhã, beba água e seus remédios e vitaminas;
5. Reconhecer as vozes negativas e alterá-las;
6. Lave um ciclo de roupas ou estenda a que lavou á noite;
7. Arrumar seus Hot Spot por dois minutos;
8. Vai fazer o que para o almoço?;
9. Resgatar um cômodo por cinco minutos (escolha qualquer cômodo da casa). Defina o temporizador e vá!
10. Gaste 15 minutos fazendo Declutter por dia. Você não pode organizar a desordem!
11. Olhe o seu Control Journal, use os Post-its para lembra-lá.
12. Leia suas mensagens do grupo e no site da FlyLady como uma recompensa por fazer a sua rotina matinal.


Rotina Tarde
13. Almoce e Beba a sua água;
14. Dedique alguns minutos para relaxar;
15. Comece o Jantar;


Rotina Noturna
16. Mantenha sua pia brilhando;
17. Separe suas roupas para amanhã;
18. Verifique o cardápio de amanhã e já retire do congelador!
19. Arrume o Hot Spot;
20. Beba água, vitaminas e remédios;
21. Olhe suas rotinas no seu Control Journal. 
22. Hora de dormir!

FlyLady Dica: Quando foi a última vez que você realmente se divertiu?
É hora de você fazer algo divertido por si mesma! Você sabe o que é isso? 
Você se esqueceu do que você gosta de fazer? Sente-se agora e pense sobre as coisas que você gosta de fazer. Anote-as em seu Control Journal. Voar (FLY) é divertido!
Separe um pouco de tempo cada semana para se divertir! Trabalho sem nenhuma diversão, nos faz desanimar! ~ FlyLady

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Fonte FlyLady/ traduzido por Suzi.