quarta-feira, 30 de março de 2016

BabyStep 11. Página de Inspiração!

O que estamos fazendo:
Rotina matinal

    • Levante-se, vestir-se e calçar-se; arrumar seu cabelo e rosto;
    • Olhe para os seus lembretes afixados na cozinha e banheiro;
    • Leia suas mensagens do grupo e no site da FlyLady;
    • Reconhecer as vozes negativas e alterá-las;
    • Arrumar seus HotSpots por dois minutos;
    • Resgatar um cômodo por cinco minutos (escolha qualquer cômodo da casa). Defina o temporizador e vá!
    • Gaste 15 minutos fazendo declutter por dia. Você não pode organizar a desordem!
    Rotina Noturna
    • Mantenha sua pia brilhando
    • Separe suas roupas para amanhã
    • Arrume o Hot Spot. Isso vai fazer você feliz na parte da manhã!
Hoje nós vamos adicionar outra página ao nosso Control Journal . Vamos chamar esta de "Página de Inspiração." Nesta página, eu quero que você gaste 15 minutos escrevendo algumas de suas frases inspiradas favoritas. Algumas das minhas são:
  1. Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos;
  2. Trabalho doméstico feito "incorretamente" ainda abençoa sua família;
  3. Você não pode organizar a desordem; você só pode se livrar dela.
Eu sei que você tem pessoas que você ama. Use essa página como um lugar para anotar quando você vê algo que toca o seu coração, á respeito delas.
Dica da FlyLady: Cerque-se com as coisas que trazem um sorriso ao seu rosto. Ter um lugar no seu Control Journal para anotar citações inspiradas, ajuda você a se se sentir leve.
Só tenha coisas em sua casa que te fazem feliz! ~ FlyLady

Quer reler os BabySteps anteriores?
BabyStep 1   BabyStep 2   BabyStep 3   BabyStep 4.   BabyStep 5   BabyStep 6   
BabyStep 7   BabyStep 8   BabyStep 9   BabyStep 10 

Quer ler mais á respeito do sistema?
Plano de voo como funciona?
O que é o Plano Básico Semanal? e Rotinas?


    Fonte <FlyLady tradução por Suzi.

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