BabyStep 23 - Rotina da Tarde!

Quando éramos crianças, a maioria de nós tirava o uniforme escolar, no minuto em que chegava em casa. Mesmo assim, tínhamos uma rotina; nós apenas não queríamos ficar em apuros por sujar as roupas boas.
Hoje nós vamos adicionar outra rotina para o nosso dia. Eu gosto de chamar de rotina "chegar em casa do trabalho", ou "chegar em casa da escola", ou rotina da janta. Seja qual for o nome dele, é a sua Rotina Tarde.
Faça uma nova página no seu Control Journal para a sua rotina da tarde. Como acontece com qualquer uma das suas rotinas, você vai ter que se adaptar para atender a sua família. Seu CJ é o seu guia para dar passinhos através de seu dia.


Rotina matinal

1. Levante-se, e arrume a cama;
2. Vista-se; arrume seu cabelo e rosto;
3. Reconhecer as vozes negativas e alterá-las;
4. Lave um ciclo de roupas ou estenda a que lavou á noite;
5. Arrumar seus Hot Spot por dois minutos;
6. Resgatar um cômodo por cinco minutos (escolha qualquer cômodo da casa). Defina o temporizador e vá!
7. Gaste 15 minutos fazendo Declutter por dia. Você não pode organizar a desordem!
8. Olhe o seu Control Journal, use os Post-its para lembra-lá.
9. Leia suas mensagens do grupo e no site da FlyLady como uma recompensa por fazer a sua rotina matinal.

Rotina Tarde

• Comece o Jantar;

Rotina Noturna

1. Mantenha sua pia brilhando;
2. Separe suas roupas para amanhã;
3. Lave um ciclo de roupas (se você não fez isso pela manhã);
4. Arrume o Hot Spot. Isso vai fazer você feliz na parte da manhã!
5. Olhe suas rotinas no seu Control Journal. 
6. Hora de dormir!

Dica da FlyLady: Não há nada pior do que ficar na frente da geladeira às 6:00 da tarde tentando descobrir o que cozinhar para o jantar. A fim de aliviar esse stress diário; planeje seus menus por uma semana e coloque-os em seu calendário ou porta da geladeira . Dessa forma, quando alguém pergunta: "O que é para o jantar?", Você pode mostrar-lhes para onde olhar.
Comece cada refeição com uma pia cheia de água quente e sabão; isso faz  a limpeza mais rápida. ~ FlyLady

Quer reler os BabySteps anteriores?
BabyStep 1   BabyStep 2   BabyStep 3   BabyStep 4.   BabyStep 5   BabyStep 6   
BabyStep 7   BabyStep 8   BabyStep 9   BabyStep 10   BabyStep 11   BabyStep 12   BabyStep 13   BabyStep 14   BabyStep 15   BabyStep 16   BabyStep 17  BabyStep 18   BabyStep 19   BabyStep 20   BabyStep 21   BabyStep 22

Quer ler mais á respeito do sistema?
Plano de voo como funciona?
O que é o Plano Básico Semanal? e Rotinas?

fonte FlyLady traduzido por Suzi.