Você anda com a saúde em dia?

Como a FlyLady segere, na quinta-feira fazemos coisas na rua,  exames, dentista, correio, etc.

Que tal aproveitar que hoje é dia anti-procrastinação, e agendar uma visita ao seu médico, e pedir um check-up?

Verifique com seu médico se os exames são disponíveis no SUS, ou no convênio ao qual você pertence.

1.Papanicolau. O exame preventivo do câncer ginecológico deve ser feito anualmente, ele também é conhecido como -papanicolau-. Este exame serve para detectar algum tipo de célula cancerígena na região do colo do útero. É muito importante, imprescindível.

2. Ultrassom das mamas. O Ultrassom das mamas também é um exame fundamental para detectar alguma anormalidade nas mamas, e também deve ser feito pelo menos uma vez ao ano.

3. Mamografia. A mamografia é um exame complementar ao ultrassom mamário e esta indicado para mulheres acima de 40 anos. Se você ainda não fez esse exame, converse agora mesmo com seu especialista a esse respeito.

4. Ultrassom da tireóide. Outro ultrassom importante é o ultrassom da tireóide, ele detecta nódulos nesta região e ajuda a prevenir possíveis disfunções e doenças. A incidência de nódulos na tireóide vem crescendo ano a ano e eles podem interferir na produção de hormônios fundamentais para a boa saúde da mulher.

5. Ultrassom do abdômen. O abdômen também necessita de verificação anual, para isso é necessário um outro ultrassom, o de abdômen total. Com ele, é possível verificar órgãos como fígado, bexiga, vesícula, baço entre outros e detectar possíveis anomalias.

6. Glicemia de jejum. Os exames que servem para medir a taxa de açúcar no sangue, conhecidos como glicemia, é importante para prevenção da diabetes.

7. Colesterol total e frações. O exame que mede o nível de gordura no sangue, também entra para o rol dos exames que devem ser feitos com periodicidade, pois o aumento da gordura pode entupir veias e artérias e trazer conseqüências bem graves.

8. Exame de urina. O exame de urina é bem simples e fácil de ser feito e ajuda a detectar uma série de problemas, não deixe de fazer.

9. Exame parasitológico de fezes. As fezes também são analisadas para prevenção de doenças importantes no intestino.

10. Analise hormonal. Há também os exames que medem os níveis hormonais, como T4, T3 e TSH, eles identificam a quantidade de hormônios produzidos pela glândula tireóide. Quando estão alterados trazem uma série de desconfortos para a mulher.

Da próxima vez que passar em consulta medica, não deixe de verificar se esses e outros exames foram solicitados. Após obter o resultado de todos eles, guarde-os para comparação no ano seguinte, quando eles terão que ser repetidos. Com a prevenção é possível conservar a saúde e detectar doenças em sua forma primária permitindo um tratamento muito mais eficaz.

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