quinta-feira, 7 de abril de 2016

BabyStep: Dia 19- Leia um testemunho!

Todos os dias a Flydady envia por e-mail ou no grupo FlyBabies Brasileiras, depoimentos para encorajá-la .
Eles mostram como outras Flybabies no mundo estão usando o sistema para mudar suas casas e vidas. Você fez as suas rotinas?


Rotina matinal

  1. Levante-se, e arrume a cama;
  2. Vista-se; arrume seu cabelo e rosto;
  3. Reconhecer as vozes negativas e alterá-las;
  4. Arrumar seus Hot Spot por dois minutos;
  5. Resgatar um cômodo por cinco minutos (escolha qualquer cômodo da casa). Defina o temporizador e vá!
  6. Gaste 15 minutos fazendo Declutter por dia. Você não pode organizar a desordem!
  7. Olhe o seu Control Journal, use os Post-its para lembra-lá.
  8. Leia suas mensagens do grupo e no site da FlyLady como uma recompensa por fazer a sua rotina matinal.

Rotina Noturna

  1. Mantenha sua pia brilhando
  2. Separe suas roupas para amanhã
  3. Arrume o Hot Spot. Isso vai fazer você feliz na parte da manhã!
  4. Olhe suas rotinas no seu Control Journal
  5. Hora de dormir!

Dica da FlyLady: parar de correr sem sair do lugar! Faça as coisas devagar e ajustar o timer para te manter concentrada. Você ficará surpresa com o quanto você pode fazer!
Fazer as coisas com pressa, não faz você conseguir mais rápido! ~ FlyLady

Quer reler os BabySteps anteriores?
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BabyStep 7   BabyStep 8   BabyStep 9   BabyStep 10   BabyStep 11   BabyStep 12   BabyStep 13   BabyStep 14   BabyStep 15   BabyStep 16   BabyStep 17   
BabyStep 18 

Quer ler mais á respeito do sistema?
Plano de voo como funciona?
O que é o Plano Básico Semanal? e Rotinas?


Fonte FlyLady traduzido por Suzi.

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