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sábado, 10 de dezembro de 2016

Super Cruzeiro de Festas da FlyLady. Missão #11. Divirta-se fazendo presentes caseiros!

Vamos fazer hoje um dia divertido! Há algum presente caseiro que você não tenha terminado? Cookies que precisam ser cozidos ou uma mistura de cappuccino que você ainda não terminou? Vamos fazer tudo isso, e deixar pronto para ser entregue. 
Se você precisa de receitas de cookies, AQUI, tem um vídeo com uma receita super fácil, e AQUI, uma receitinha de cappuccino caseiro deliciosa!

 Verifique na seção de receitas (do seu CJ), para ver se há receitas para fazer. Ligue uma música legal e divirta-se! Isto é o que o Cruzeiro de Festas é!!

Quer ler as missões do Cruzeiro de Festas? Clique aqui!
Quer conhecer o sistema FlyLady? Clique aqui!


fonte e imagem<FlyLady> tradução e adaptação livre. 

quinta-feira, 1 de dezembro de 2016

Hábito do Mês de Dezembro:Mime-se!!

Dezembro, seu lindo, você chegou!?
Particularmente, eu adoro esse mês! As pessoas ficam animadas, os lugares ficam coloridos, a esperança se renova, a família se reúne, tudo fica lindo!!
E para fechar o ano, com chave de ouro, a FlyLady escolheu o Mês de Dezembro, para praticarmos o Hábito de nos Mimarmos!!!!!!
Nós passamos o ano, praticando vários hábitos essenciais para a nossa organização e bem estar, mas o Hábito de se Mimar, faz bem para o corpo, alma e coração, pois quem melhor vai cuidar de você, se não, você mesma??
Se mimar, não é um ato egoísta, você deve sempre se lembrar de Finalmente se Amar, e você, é o seu melhor reflexo!
Com a auto estima lá em cima, fica mais fácil encarar as durezas do nosso dia-a-dia!
Se você parar para pensar, muitos itens que a FlyLady nos indica nas rotinas, é pensado para nos mimar.
Diariamente na Rotina Matinal, nós nos vestimos de maneira adequada e arrumamos os cabelos e fazemos o cuidado facial (filtro solar e maquiagem), isto é uma maneira de nos mimarmos! Quando estamos de pijama, descabelados, e com "cara amassada", estamos colocando a nossa auto estima, lá pra baixo!!
Então na sua Rotina Noturna, separe uma roupa que te faça bem, deixe uma bijuteria bonita separada também, pense no perfume que vai te deixar fresca(o) e que você realmente goste, faça as rotinas de forma prazerosa. Não roube de si, o prazer de se cuidar, de se amar, e isso, muitas vezes na correria diária, precisa ser exercitado em nós mesmos, e é isso, que faremos esse mês!!!!!
Nós passaremos o mês de Dezembro, nos mimando, paparicando e relaxando!
Eu já fiz uma postagem há um tempo, com algumas dicas simples, e sem nenhum ou pouco gasto, para ver a lista de alguns mimos, Clique Aqui!
Eu gostaria muito de saber quais são os mimos, que vocês mais gostam, quais acham mais facéis, qual mimo você faz com frequência??
Eu adoro me mimar, dormindo um pouco á mais quando posso. E ler, é um mimo essencial para mim!
Quais são os mimos que você vai se dar??
Beijos, até mais. Eu sei que você vem!

Para ver todos os hábitos que trabalhamos durante o ano, Clique Aqui!

terça-feira, 31 de maio de 2016

Missão Mimo: Cuidados com a pele!

Hoje a Missão Mimo, é na verdade, uma sessão de beleza!!
Desde que eu ouvi a seguinte frase: "A pele que você tem hoje, é o resultado dos cuidados de 10 anos atrás!", eu percebi que a coisa não estava muito boa para o meu lado!
Eu sou bem branquinha, tenho sardas, e como minha pele é oleosa por demais, eu sempre detestei passar filtro solar, ou qualquer outro tipo de creme no rosto. Em resumo, eu confesso que sempre pequei!
E como estou tentando me redimir, incluí nas minhas rotinas matinal e noturna, os cuidados com a minha pele, e mesmo em pouco tempo, já percebo melhoras animadoras!
A rotina básica de cuidados com a pele, é aquela velha conhecida, mas que vale a pena relembrar:
  1. LAVAR: Não é passar uma águinha no rosto amiga, é lavar com sabonete, espuma de limpeza ou gel de limpeza específico para a sua pele. Essa etapa vai tirar a sujeirinha e o excesso de oleosidade da sua pele.
  2. ESFOLIAR; Uma ou duas vezes por semana, você deve esfoliar a pele, para retirar as células mortas, e ajudar na renovação celular da pele do seu rosto. Mas atenção: o esfoliante deve ser passado em movimentos circulares e de maneira suave, você esta cuidando do seu rosto, e não esfregando o chão!
  3. TONIFICAR: Existem dois tipos de tônico: a loção tônica que é indicado para pele normal, sensível e pele seca, e o tônico adstringente que é para pele mista e oleosa. Sua função (em ambos os casos) é de equilibrar o PH da pele, recuperar o tônus, limpar de maneira mais profunda os poros e de preparar a pele para hidratação. 
  4. HIDRATAR: Pele Oleosa também precisa de hidratação!  Em tese, o hidratante em si é para hidratar o rosto maaaaas, dependendo dos ativos que ele tiver, ele pode ser o seu Salva-vidas! Tem hidratante com função antissinais, clareador, filtro solar, controle de oleosidade, efeito tensor, etc, etc. Cabe a você ter um ao seu gosto, no seu arsenal de beleza!
  5. PROTEGER: Eu sei que ninguém ter problemas de câncer de pele, mas o filtro solar serve pra nos proteger de muito mais: ele evita câncer de pele sim, mas também evita melasmas, sardas, ajuda a controlar a oleosidade, e funciona muitas vezes como um Primer, encobrindo e disfarçando os poros.
Existem no mercado, opções 3 em 1 que: lavam, tonificam e hidratam a pele. Isso nos poupa tempo e dinheiro!
Eu sou uma adepta fiel dos produtos BB (Bons e Baratos), e te digo que você pode alcançar resultados excelentes, com produtos beeeem acessíveis, e te digo isso como esteticista que sou!
Como estou seguindo direitinho um tratamento clareador na pele, não estou nem esfoliando e nem tonificando a pele. 
Estou lavando com sabonete líquido Acnew da Abelha Rainha, uso os ácidos indicados pela minha dermatologista.
Pela manhã eu hidrato com o Hidratante Protetor Matificante Natura Tez que eu amei, e o protetor solar que eu tenho usado é o Bioré Perfect Face Milk , eu ainda não encontrei nenhum nacional que funcionasse na minha pele, mas como brasileira, eu não desisto nunca! Então logo eu espero encontrar algum que seja Cruelty Free e nacional pra entrar na minha necessárie!
Bom, fiquem á vontade para sugerir postagens, pois conto com a colaboração de vocês para saber o que querem ver por aqui.
Se gostou deixe um comentário, eu aguardo vocês no próximo post. Eu sei que você vem! Abraços

terça-feira, 3 de maio de 2016

Missão Mimo: Limpeza de Pele com Óleos?!

Isso mesmo! Quem tem pele oleosa (assim como eu!), já está torcendo o nariz, mas pode parar por aí!
Engana-se e muito, quem acha que vai ficar com a pele gordurosa e ensebada!
No Outono/Inverno, exageramos na água quente, e nossa pele sofre com isso.
As asiáticas (que não são bobas nem nada!), usam e abusam dessa prática, que na rotina delas que é super caprichada, é extremamente importante, e agora aqui no ocidente, até os dermatologistas tem indicado para limpar e hidratar a pele!
Essa prática de Limpeza com Óleos (também conhecida com Limpeza Dupla da Pele), retira a maquiagem normal, á prova d'água, as sujeiras da pele e o excesso de oleosidade, e pasmem, super funciona!

segunda-feira, 18 de abril de 2016

BabyStep: 29 - Se Mime!

Você tem trabalhado muito duro este mês. Espero que você se sinta familiarizada com o sistema e esteja vendo algum progresso em sua casa. Levei nove meses construindo minhas rotinas, um hábito de cada vez, para conseguir executar as rotinas no piloto automático. Por favor, não se cobre sobre isso.
Qualquer coisa que você fizer hoje é melhor do que costumava fazer! Celebre a cada realização e aprecie o processo. Antes que você saiba terá mais tempo para as coisas que você gosta de fazer.
Agora, vá se MIMAR  e encontre uma Missão Mimo. Leia, em seguida, pensar sobre quando você fará. Você pode precisar colocá-la no seu calendário para que realmente faça isso acontecer. Agende-se algum tempo para "você" - você merece!

sexta-feira, 25 de março de 2016

Missão Mimo!

Semanalmente, a FlyLady nos sugere tirar um tempinho para nos Amarmos e nos Cuidarmos.
Podem ser coisas simples, ou um mimo bem gostoso e demorado, mas o que importa é que você passe um tempo se amando.
Obviamente, cada pessoa gosta de um tipo de coisa, e com o Mimo, não é diferente, mas mesmo assim, gostaria de dividir com vocês algumas dicas bem legais: