Estou tão orgulhosa de você! BabySteps você vai chegar lá!!
Rotina
matinal
- Levante-se, vestir-se e calçar-se; arrumar seu cabelo e rosto;
- Olhe para os seus lembretes afixados na cozinha e banheiro;
- Leia suas mensagens do grupo e no site da FlyLady;
- Reconhecer as vozes negativas e alterá-las;
- Arrumar seus Hot Spot por dois minutos;
- Resgatar um cômodo por cinco minutos (escolha qualquer cômodo da casa). Defina o temporizador e vá!
- Gaste 15 minutos fazendo Declutter por dia. Você não pode organizar a desordem!
Rotina
Noturna
- Mantenha sua pia brilhando
- Separe suas roupas para amanhã
- Arrume o Hot Spot. Isso vai fazer você feliz na parte da manhã!
- Mantenha os Post-Its em sua
cozinha e banheiro para ajudar a lembrá-lo de olhar seu Control Journal.
Você começou suas
rotinas básicas, e estes são os itens que você faz agora. Não tente fazer
mais, ou muito rápido; você só vai perder o foco. Continue a fazer em
BabySteps, para construir seu Control Journal. Não permita que seu perfeccionismo
assuma. Estamos construindo nossas rotinas e nosso Control Journal, um
hábito de cada vez.
Hoje, exclua da sua
caixa de entrada todos os e-mails da FlyLady (se você participar de algum
grupo). Agora, não se encolha. Você pode começar em BabySteps
novamente se quiser também.
Dica da FlyLady: Clutter Digital não é
desordem.Temos de aprender a utilizar as ferramentas em nosso programa de
e-mail. Filtros e rótulos podem ajudá-lo a organizar a sua caixa de
entrada e fazer você nunca perder uma mensagem.
Você
não pode organizar a desordem; você tem que se livrar dela! ~ FlyLady
Quer reler
os BabySteps anteriores?
Quer ler
mais á respeito do sistema?
Fonte FlyLady
tradução livre por Suzi.
Nenhum comentário:
Postar um comentário