Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia do Planejamento e do Mimo.

Às terças-feiras, tiramos algum tempo para planejar a nossa semana. Planejar significa tomar um tempo para olhar a próxima semana, e ver o que podemos fazer para tornar as coisas mais fáceis para nós durante a próxima semana. Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:

• Planejamento de cardápio;
• Planejamento de atividades a serem feitas;
• Planejar a Noite do Encontro (Date Night) e o Dia da Diversão em Família;
• planejar o que vestir durante a semana;
• Verificar o que precisa ser reposto;
• E qualquer outra coisa que você precisar planejar. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!

Nós também teremos muita diversão às terças-feiras. É aqui que as peças se encaixam. Quando o nosso planejamento terminar, vamos curtir! Passe o resto do dia fazendo algo divertido para você. Veja esse filme que você está querendo ver, tomar um longo banho com um bom livro, ou saia e se divirta um pouco na academia.Qualquer coisa que te faça feliz! É tudo sobre você.

"Veja o que você pode fazer esta semana para fazer a próxima semana mais fácil!" ~ FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi.

Imagem traduzida do site da Flylady

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia da Renovação Espiritual.

Cada domingo é o dia para renovar o seu espírito. Este é um dia para ter um tempo para si mesma e usá-lo com suas coisas favoritas. Se você não fizer a sua Renovação Espiritual, você não pode renovar o espírito dos outros. Aqui estão algumas grandes ideias:

• Um filme no cinema local,
• Um passeio no parque,
• Se enroscar com um bom livro,
• Tomar um longo banho quente,
• Assista seu filme favorito,

Há tantas maneiras que você pode renovar o seu espírito. Encontre algumas dicas que funcionem para você.

"Você tem que amar a si mesmo para colocar a sua casa em ordem." - FlyLady

Fonte :FlyLady traduzido por Suzi.

O que fazemos aos Sábados???

Caros Amigos,

Então, qual é o Dia de se Divertir com a Família? Nós reservamos o sábado para passar o tempo com a família fazendo coisas divertidas, você já limpa a casa todos os dias, lava a roupa, menos aos Sábados!

Desde pequena, sábado era o dia em que nós éramos repreendidas por não limpar a casa!

Isto é devido ao perfeccionismo e o famoso: "eu não tenho tempo hoje, então vamos fazer no sábado!" Eu sempre odiei sábados.

Sábados devem ser divertidos, não temidos pela família. Consiga fazer as coisas "de casa" todos os dias, assim você terá tempo de sobra para comemorar com sua família. As crianças crescem muito rápido de qualquer maneira, por isso, aproveitar este momento para fazer a limpeza da casa não é uma tarefa árdua, mas uma bênção que pode ser feito um pouco a cada dia. Você vai ficar muito feliz de passar 15 minutos por dia na manutenção de sua casa, em vez de uma maratona de limpeza durante todo o dia aos sábados.

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia da Diversão em Família!

Aos sábado para a FlyLady, é especialmente divertido porque é o dia da Diversão em Família! 

Este é um momento especial, só para você e seus entes queridos terem um tempo, renovando seus relacionamentos uns com os outros. Sua semana foi ocupada e o tempo tem sido limitado, então passar algum tempo especial com a sua família hoje é muito importante. Aqui estão algumas grandes ideias para vocês se Divertirem em Família:

• Um filme no cinema;
• Um piquenique no parque;
• Jogar boliche;
• Fazer algumas rodadas em família de jogos de tabuleiro;

Há infinitas possibilidades para você e sua família compartilhar.

"Sim! É final de semana! Tempo para o baile de fim de semana! RIA MUITO! Tenha alguma diversão! "- FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi

O que fazemos na Sexta-feira?

Sexta- feira! Vamos deixar nosso carro limpo!
Então, como é que vamos parar de entulhar coisas em nossos carros? Temos de estabelecer hábitos simples que irão eliminar a desordem.

1. Não comer no seu carro. Se o fizer, então coloque no saco o lixo assim que todos tiverem terminado. O saco que vem nos fast food são grandes para colocar o lixo. Quando você sair do carro, coloque em uma lata de lixo.
2. Toda vez que você chegar em casa, tire do carro as coisas que você colocou ali, antes de sair. Não só isso vai manter a sua família a salvo de Óvnis, mas também vai deter os ladrões. Quando não há nada no carro, não há nenhuma tentação para quebrar uma janela. Minha bolsa foi roubada do meu carro uma vez, quando eu entrei em uma casa funerária para pagar os meus respeitos.

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia do Declutter em sua bolsa, Dia de Limpar o Carro e Noite do "Encontro".

Nós usamos a cada sexta-feira o nosso dia, para  fazer o Declutter na bolsa e limpar o carro. Isso leva apenas alguns minutos e nos poupa muito tempo depois. 

Sem as embalagens de doces, papeis e notas velhas, e outros lixos em sua bolsa, você encontrará as chaves do carro, isso torna-se uma brisa! 

Remover toda a desordem e lixo do seu carro, garante que você não vai ser atingido por qualquer OVNIs (Objetos Voadores Não Identificados) no caso de um acidente. Separe alguns minutos apenas para essas duas tarefas a cada sexta-feira. Aqui está uma lista de coisas para jogar:

• Embalagens de chiclete e doces velhos;
• Garrafinhas e latas de refrigerante;
• Pedaços de papel / recibos velhos;
• Sacolinhas e copos;
• Brinquedos/roupas/ sapatos (guardar)

Defina o temporizador e acabe com isso.

"Fazer o Declutter é contagioso!" ~ FlyLady

Sexta-feira é também Date Night(Noite do Encontro). 

Relações têm de ser alimentadas. Se não, você vai acordar um dia, quando os filhos estiverem crescidos e não conhecerá a pessoa que você escolheu para passar sua vida. Cabe a nós garantir que nós crescemos juntos!

Agora não ache que eu vou deixar de fora as pessoas solteiras! 

Todos nós temos relacionamentos! Alguns são conjugal e outros são de amizade. 

Quantas dessas amizades você deixou cair no esquecimento, porque sua casa estava muito bagunçada para as pessoas para irem te visitar, é hora de pegar o telefone e dizer oi!

Relacionamentos não são apenas objetos inanimados; eles são feitos de pessoas com sentimentos. Quando abrimos os nossos corações e deixamos alguém lá, nos tornamos pessoas melhores!

Nós não podemos simplesmente ignorar os relacionamentos e esperar que permaneçam os mesmos. As pessoas precisam de atenção! Você precisa de atenção! Se você der isso, vai voltar para você!Eu prometo.

"Você está pronta para VOAR com seus melhores amigos ao seu lado?" FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi

Missões de 09 á 13 de Maio de 20016. Zona 2. Cozinha.

ZONA 2- Missões da Semana.

A FlyLady indica que você deve programar o cronometro (timer) em 15 minutos para cada missão.
Mas não se cobre por perfeição. É melhor ter tudo feito, do que perfeito!
Lembre-se que após fazer o declutter desta área, deve-se começar a Limpeza Detalhada da Zona 2..
Quer ver a espiadinha da semana completa, vai lá no grupo Fybabies brasileiras, e veja tudo o que tem por lá!

BabyStep 20 - Lavanderia.

Hoje vamos incluir mais um item à nossa rotina!

Rotina matinal

• Levante-se, e arrume a cama;
• Vista-se; arrume seu cabelo e rosto;
• Reconhecer as vozes negativas e alterá-las;
• Arrumar seus Hot Spot por dois minutos;
• Resgatar um cômodo por cinco minutos (escolha qualquer cômodo da casa). Defina o temporizador e vá!
• Gaste 15 minutos fazendo Declutter por dia. Você não pode organizar a desordem!
• Olhe o seu Control Journal, use os Post-its para lembra-lá.
• Leia suas mensagens do grupo e no site da FlyLady como uma recompensa por fazer a sua rotina matinal.

Como usar um calendário!

imagem: flylady.net

Queridos amigos:

Uma das maiores ferramentas que você pode ter em sua viagem para a paz é um calendário. Não importa o tipo, pode ser um calendário de parede, um planejador (planner), qualquer um, desde que você tenha um.

Uma das primeiras coisas que lhe dizem para fazer quando se inicia no sistema, é a estabelecer rotinas e um plano semanal básico, é por isso que todos nós estamos mantendo um controle regular nas rotinas na últimas semanas. Um calendário é o próximo passo para voar. Um calendário deve ser uma ferramenta que mantém você e sua família informada sobre o que está acontecendo em suas vidas. Se você estiver usando um planejador pessoal, eu ainda recomendo que você tenha um calendário para a família, que esteja localizado em um local central da sua casa para que todos os membros da família possam ver o que está acontecendo. Isto é o que vai evitar que você se esqueça das atividades das crianças, eventos, compromissos e ... se decepcione !!! Sua família conta com você para informá-los, usar um calendário vai ajudar não só á você, mas a toda sua família também.

BabyStep 8 - Escreva as Rotinas!

Você VOOU por uma semana inteira!  

Estou tão orgulhosa de você .

Vamos rever seus novos hábitos. Vou dividi-los no que você faz todas as manhãs e no que você faz todas as noites.  

   

Rotina Matinal

• Levante-se e se vestir e calçar; arrumar seu cabelo e cuidar do rosto;
• Olhe para os seus lembretes afixados na cozinha e banheiro;
• Leia os lembretes do plano de vôo no grupo Flybabies Brasileiras;
• Reconhecer as vozes negativas e anulá-las;
• Desfazer os HotSpots por dois minutos;

Rotina Noturna

O que é o Control Journal?

imagem: flylady.net

Oi, Oi!

Eu sabia que você vinha, então hoje, trago ao blog, uma das ferramentas deliciosas do sistema Flylady: o Control Journal!

Para quem está acostumanda(o) com agendas e Planners, com certeza vai tirar de letra montar o Control Journal (CJ), pois ele é meio Agenda, meio Planner!

Eu particularmente, acho que o Control Journal tem tudo á ver com um Planner, a premissa é basicamente a mesma, e o CJ tem aquele charme personalizado dos Planners.

Bom, o papo tá bom, mas vamos ao que a FlyLady diz á respeito, e algumas dicas que ela dá para você iniciar seu CJ.

Plano de Vôo? Como funciona?

imagem: flylady.net

Oi,oi!
Quando a gente fala em organização, a primeira coisa que você deve pensar é em planejamento!
Planejar o seu dia. E é isso que é o Plano de Vôo, um resumo do que você tem planejado para o seu dia.
Seguindo o sistema FlyLady, um Plano de Vôo é basicamente isso:

-Rotina Matinal;
- Praticar o Hábito do Mês;
-Atividades do Plano Semanal;
- Missão do Dia( 15 minutos, missões de segunda á sexta-feira);
-Limpeza Detalhada na Zona trabalhada na semana;
-Rotina da Tarde (se tiver);
- Rotina Noturna.