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segunda-feira, 15 de outubro de 2018

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.


Dia do Planejamento e do Mimo.
Às terças-feiras, tiramos algum tempo para planejar a nossa semana. Planejar significa tomar um tempo para olhar a próxima semana, e ver o que podemos fazer para tornar as coisas mais fáceis para nós durante a próxima semana. Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:

  • Planejamento de cardápio;
  • Planejamento de atividades a serem feitas;
  • Planejar a Noite do Encontro (Date Night) e o Dia da Diversão em Família;
  • planejar o que vestir durante a semana;
  • Verificar o que precisa ser reposto;
  • E qualquer outra coisa que você precisar planejar. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!

Nós também teremos muita diversão às terças-feiras. É aqui que as peças se encaixam. Quando o nosso planejamento terminar, vamos curtir! Passe o resto do dia fazendo algo divertido para você. Veja esse filme que você está querendo ver, tomar um longo banho com um bom livro, ou saia e se divirta um pouco na academia.Qualquer coisa que te faça feliz! É tudo sobre você.
"Veja o que você pode fazer esta semana para fazer a próxima semana mais fácil!" ~ FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi.
Imagem traduzida do site da Flylady


domingo, 28 de agosto de 2016

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia da Renovação Espiritual.
Cada domingo é o dia para renovar o seu espírito. Este é um dia para ter um tempo para si mesma e usá-lo com suas coisas favoritas. Se você não fizer a sua Renovação Espiritual, você não pode renovar o espírito dos outros. Aqui estão algumas grandes ideias:

  • Um filme no cinema local,
  • Um passeio no parque,
  • Se enroscar com um bom livro,
  • Tomar um longo banho quente,
  • Assista seu filme favorito,
Há tantas maneiras que você pode renovar o seu espírito. Encontre algumas dicas que funcionem para você.

"Você tem que amar a si mesmo para colocar a sua casa em ordem." - FlyLady

Fonte :FlyLady traduzido por Suzi.

segunda-feira, 18 de julho de 2016

Foco do Dia do Plano Básico Semanal


Hora Semanal de Abençoar o Lar.
Às segundas-feiras, fazemos a Hora Semanal de Abençoar o Lar, esse é o momento em que a FlyLady nos ensina a abençoar a nossa casa.
Não é a Limpeza Detalhada; apenas aspirar por onde se passa! 
O tempo pode depender do tamanho da sua casa, pode levar menos de uma hora ou mais de uma hora, mas, em média, cerca de uma hora. Defina seu timer e se diverta - você está abençoando sua casa e família!
A FlyLady define seu temporizador para 10 minutos, para trabalhar em cada um dos 7 itens para abençoar a sua casa:
  • Aspirar ou varrer a casa;
  • Tirar o pó;
  • Passar pano ou Mop no banheiro e cozinha;
  • Limpar espelhos e portas;
  • Reciclar revistas, correspondências e jornais velhos;
  • Trocar lençóis e toalhas;
  • Limpar e esvaziar, todas as latas de lixo;
Isto demora cerca de uma hora; algumas tarefas demorar menos de 10 minutos.
"Não fique neurótica, defina o timer para 10 minutos, para cada tarefa, em seguida, faça-as!" ~ FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi.


sábado, 21 de maio de 2016

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.


Dia da Diversão em Família!
Aos sábado para a FlyLady, é especialmente divertido porque é o dia da Diversão em Família! 
Este é um momento especial, só para você e seus entes queridos terem um tempo, renovando seus relacionamentos uns com os outros. Sua semana foi ocupada e o tempo tem sido limitado, então passar algum tempo especial com a sua família hoje é muito importante. Aqui estão algumas grandes ideias para vocês se Divertirem em Família:
  • Um filme no cinema;
  • Um piquenique no parque;
  • Jogar boliche;
  • Fazer algumas rodadas em família de jogos de tabuleiro;

Há infinitas possibilidades para você e sua família compartilhar.
"Sim! É final de semana! Tempo para o baile de fim de semana! RIA MUITO! Tenha alguma diversão! "- FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi


sexta-feira, 20 de maio de 2016

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.


Dia do Declutter em sua bolsa, Dia de Limpar o Carro e Noite do "Encontro".
Nós usamos a cada sexta-feira o nosso dia, para  fazer o Declutter na bolsa e limpar o carro. Isso leva apenas alguns minutos e nos poupa muito tempo depois. 
Sem as embalagens de doces, papeis e notas velhas, e outros lixos em sua bolsa, você encontrará as chaves do carro, isso torna-se uma brisa! 
Remover toda a desordem e lixo do seu carro, garante que você não vai ser atingido por qualquer OVNIs (Objetos Voadores Não Identificados) no caso de um acidente. Separe alguns minutos apenas para essas duas tarefas a cada sexta-feira. Aqui está uma lista de coisas para jogar:
  • Embalagens de chiclete e doces velhos;
  • Garrafinhas e latas de refrigerante;
  • Pedaços de papel / recibos velhos;
  • Sacolinhas e copos;
  • Brinquedos/roupas/ sapatos (guardar)
Defina o temporizador e acabe com isso.
"Fazer o Declutter é contagioso!" ~ FlyLady

Sexta-feira é também Date Night(Noite do Encontro). 
Relações têm de ser alimentadas. Se não, você vai acordar um dia, quando os filhos estiverem crescidos e não conhecerá a pessoa que você escolheu para passar sua vida. Cabe a nós garantir que nós crescemos juntos!
Agora não ache que eu vou deixar de fora as pessoas solteiras! 
Todos nós temos relacionamentos! Alguns são conjugal e outros são de amizade. 
Quantas dessas amizades você deixou cair no esquecimento, porque sua casa estava muito bagunçada para as pessoas para irem te visitar, é hora de pegar o telefone e dizer oi!
Relacionamentos não são apenas objetos inanimados; eles são feitos de pessoas com sentimentos. Quando abrimos os nossos corações e deixamos alguém lá, nos tornamos pessoas melhores!
Nós não podemos simplesmente ignorar os relacionamentos e esperar que permaneçam os mesmos. As pessoas precisam de atenção! Você precisa de atenção! Se você der isso, vai voltar para você!Eu prometo.
"Você está pronta para VOAR com seus melhores amigos ao seu lado?" FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi


quinta-feira, 12 de maio de 2016

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.


Dia das Incumbências.
Quinta-feira, é o Dia das Incumbências para a FlyLady. Nós usamos este dia para sair e fazer quaisquer coisas que precisamos para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, faça. Isso pode incluir:
  • compras de supermercado;
  • ir á consultas médicas;
  • ás consultas do dentista;
  • compra da material de escritório/escolar;
  • levar roupas na costureira;

E toneladas de outras coisas. Se precisa fazer algo fora de casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e veja como você consegue fazê-las.

"Nós fazemos o que podemos hoje e, em seguida, fazer mais um pouco mais amanhã" ~ FlyLady

Quer ler sobre o Foco do Dia, de outros dias da semana?
Leia aqui!

quarta-feira, 27 de abril de 2016

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.


Dia Anti-Procrastinação.

Toda quarta-feira é dia Anti-Procrastinação para a FlyLady. Este  é o dia de cuidar das coisas que você vem adiando. Você pode usar este dia para cuidar de qualquer coisa que você vêm adiando.Você pode fazer coisas como:

  • Marcar consultas médicas;
  • Ligar para um(a) amigo(a) que não fala há tempos;
  • Trabalhar em um projeto com o seu filho(a);
  • Limpar o aquário dos peixes;

Você pode fazer o que precisa de cuidados. Este é o dia para parar de adiar as coisas.
"A procrastinação é a nossa morte, do nosso relacionamento e da nossa paz!" ~ FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi.