Como usar um calendário!

imagem: flylady.net

Queridos amigos:

Uma das maiores ferramentas que você pode ter em sua viagem para a paz é um calendário. Não importa o tipo, pode ser um calendário de parede, um planejador (planner), qualquer um, desde que você tenha um.

Uma das primeiras coisas que lhe dizem para fazer quando se inicia no sistema, é a estabelecer rotinas e um plano semanal básico, é por isso que todos nós estamos mantendo um controle regular nas rotinas na últimas semanas. Um calendário é o próximo passo para voar. Um calendário deve ser uma ferramenta que mantém você e sua família informada sobre o que está acontecendo em suas vidas. Se você estiver usando um planejador pessoal, eu ainda recomendo que você tenha um calendário para a família, que esteja localizado em um local central da sua casa para que todos os membros da família possam ver o que está acontecendo. Isto é o que vai evitar que você se esqueça das atividades das crianças, eventos, compromissos e ... se decepcione !!! Sua família conta com você para informá-los, usar um calendário vai ajudar não só á você, mas a toda sua família também.

BabyStep 6 - Hot Spots Por 2 Minutos!

 Até agora, nós: 

•    Nos vestimos e nos calçamos;
•     Mantivemos nossa pia brilhando;
•     Lemos sobre a FlyLady;
•     Lemos os nossos lembretes afixados;
•     Reconhecemos as vozes negativas 

Hoje vamos aprender sobre Hot Spots. Todos temos eles. Não tem certeza o que um Hot Spot é? Leia a definição no Dicionário de Expressões da FlyLady ! 

Agora, defina o seu timer para dois minutos e pratique eliminando seus Hot Spots . Você não tem que trabalhar até que tenha terminado; apenas faça o que puder em dois minutos. Coloque as suas contas em um só lugar. Isto fará você não ter que procurar por elas.

Seu timer ou cronômetro pode ser seu melhor amigo. 

Dica da FlyLady: jogue alguns jogos com você mesma, para ver quanto tempo leva para esvaziar a máquina de lavar louça, iniciar o ciclo de lavagem da sua roupa, dobrar uma carga de roupa, ou fazer a sua cama. Este tempo vai te surpreender!.  

Fonte<FlyLady>Tradução livre por Suzi.

Esses Hot Spots são uns danados, você acha que não tem, ou que tem pouca coisa neles, mas na hora que se dá conta, eles estão enormes, cheio de tralha, e ganhando espaço na sua casa!
Esse tempo gasto nos HotSpots é o tempo, que vai te salvar numa emergência, se chegar visitas em cima da hora, ou mesmo na correria, você não vai perder nada!
Invista esses dois minutos, você não irá se arrepender!

Quer reler os BabySteps anteriores?

BabyStep 2

BabyStep 1

BabyStep 3

BabyStep 4.

BabyStep 5

Quer ler mais á respeito do sistema?

Plano de voo como funciona?

O que é o Plano Básico Semanal? e Rotinas?

Te aguardo no próximo post, eu sei que você vem!

Carta de Boas Vindas da FlyLady.

Bem-vinda,

FLY (Finally Loving Yourself) significa VOAR. Eu quero que você tenha o que eu tenho: paz de espírito, orgulho da minha casa, e uma paixão pela vida.

"Voar" funciona para todos. Não importa se você trabalha fora, se fica em casa com as crianças, se é aposentada, trabalha em casa, ou uma combinação de qualquer um destes. Você pode voar.

Estamos aqui para ajudá-la a estabelecer rotinas e construir um plano semanal de base.

Tudo começa com o primeiro Babystep . Brilhar sua pia da cozinha. Continue estes BabySteps e aprenda a voar. Na parte inferior deste post, você vai ver os 31 BabySteps.

No Grupo Flybabies Brasileiras no Yahoo, você recebe os planos de vôos diários. Ele incluem uma lista de verificação diária seguindo o plano semanal, desafios e uma missão por dia. Dedique alguns minutos para ler.

Enquanto estiver cumprindo seus primeiros BabySteps, você pode ter dúvidas sobre nosso vocabulário especial ou termos. Para ajudá-lo a entender, veja abaixo o dicionário da FlyLady!