terça-feira, 31 de maio de 2016

Missão Mimo: Cuidados com a pele!

Hoje a Missão Mimo, é na verdade, uma sessão de beleza!!
Desde que eu ouvi a seguinte frase: "A pele que você tem hoje, é o resultado dos cuidados de 10 anos atrás!", eu percebi que a coisa não estava muito boa para o meu lado!
Eu sou bem branquinha, tenho sardas, e como minha pele é oleosa por demais, eu sempre detestei passar filtro solar, ou qualquer outro tipo de creme no rosto. Em resumo, eu confesso que sempre pequei!
E como estou tentando me redimir, incluí nas minhas rotinas matinal e noturna, os cuidados com a minha pele, e mesmo em pouco tempo, já percebo melhoras animadoras!
A rotina básica de cuidados com a pele, é aquela velha conhecida, mas que vale a pena relembrar:
  1. LAVAR: Não é passar uma águinha no rosto amiga, é lavar com sabonete, espuma de limpeza ou gel de limpeza específico para a sua pele. Essa etapa vai tirar a sujeirinha e o excesso de oleosidade da sua pele.
  2. ESFOLIAR; Uma ou duas vezes por semana, você deve esfoliar a pele, para retirar as células mortas, e ajudar na renovação celular da pele do seu rosto. Mas atenção: o esfoliante deve ser passado em movimentos circulares e de maneira suave, você esta cuidando do seu rosto, e não esfregando o chão!
  3. TONIFICAR: Existem dois tipos de tônico: a loção tônica que é indicado para pele normal, sensível e pele seca, e o tônico adstringente que é para pele mista e oleosa. Sua função (em ambos os casos) é de equilibrar o PH da pele, recuperar o tônus, limpar de maneira mais profunda os poros e de preparar a pele para hidratação. 
  4. HIDRATAR: Pele Oleosa também precisa de hidratação!  Em tese, o hidratante em si é para hidratar o rosto maaaaas, dependendo dos ativos que ele tiver, ele pode ser o seu Salva-vidas! Tem hidratante com função antissinais, clareador, filtro solar, controle de oleosidade, efeito tensor, etc, etc. Cabe a você ter um ao seu gosto, no seu arsenal de beleza!
  5. PROTEGER: Eu sei que ninguém ter problemas de câncer de pele, mas o filtro solar serve pra nos proteger de muito mais: ele evita câncer de pele sim, mas também evita melasmas, sardas, ajuda a controlar a oleosidade, e funciona muitas vezes como um Primer, encobrindo e disfarçando os poros.
Existem no mercado, opções 3 em 1 que: lavam, tonificam e hidratam a pele. Isso nos poupa tempo e dinheiro!
Eu sou uma adepta fiel dos produtos BB (Bons e Baratos), e te digo que você pode alcançar resultados excelentes, com produtos beeeem acessíveis, e te digo isso como esteticista que sou!
Como estou seguindo direitinho um tratamento clareador na pele, não estou nem esfoliando e nem tonificando a pele. 
Estou lavando com sabonete líquido Acnew da Abelha Rainha, uso os ácidos indicados pela minha dermatologista.
Pela manhã eu hidrato com o Hidratante Protetor Matificante Natura Tez que eu amei, e o protetor solar que eu tenho usado é o Bioré Perfect Face Milk , eu ainda não encontrei nenhum nacional que funcionasse na minha pele, mas como brasileira, eu não desisto nunca! Então logo eu espero encontrar algum que seja Cruelty Free e nacional pra entrar na minha necessárie!
Bom, fiquem á vontade para sugerir postagens, pois conto com a colaboração de vocês para saber o que querem ver por aqui.
Se gostou deixe um comentário, eu aguardo vocês no próximo post. Eu sei que você vem! Abraços

O que fazemos na Rotina Matinal??

Oi Oi Rainhas e Reis do Lar!
Eu recebi alguns e-mails me perguntando sobre a minha Rotina Matinal.
Isso é uma coisa bem pessoal, porque o que funciona pra mim e na minha casa, não significa que irá funcionar pra você!
A FlyLady sugere uma rotina matinal inicial bem simples, que é de fácil execução:

  • Arrumar a cama;
  • Se vestir e calçar os sapatos;
  • Tomar o café da manhã.
A minha rotina matinal, tem mais itens e eu fui adicionando aos poucos, para que assim, eu pudesse cumprir tudo sem me atrapalhar. A minha é assim:

segunda-feira, 30 de maio de 2016

Missões de 30 de Maio á 03 de Junho. Zona 1: Entrada e Sala de Jantar

Oi, oi!
Essa semana, estaremos trabalhando em duas Zonas diferentes!
Segunda e Terça-feira, cuidaremos da Zona 5, que é a Sala de TV, e de Quarta á Sexta-feira, trabalharemos na Sala de Jantar e Entrada das nossas casas.
Marcaremos 15 minutos no cronômetro, e faremos o melhor que pudermos.
Assim que terminar de fazer o Declutter das Zonas da semana, é hora de começar a fazer a Limpeza Detalhada.
Aqui estão a da Zona 5 e Zona 1.
Vamos então ao resumo da Espiadinha da Semana. Se você quiser ver, de modo integral, dê uma olhadinha lá no grupo Flybabies brasileiras.


Te aguardo no próximo post! Beijos, eu sei que você vem!


Limpeza Detalhada da Zona 5 - Sala de Estar.

Imagem de flylady.net
Zona 5 é a sala de estar, ou sala da família. Mas, se concentra apenas em um semana. Depois de alguns meses, você terá destralhado toda e a limpeza detalhada será uma brisa.
Flybabies: Sua tarefa é fazer o declutter nesta área. Gaste 15 minutos por dia da semana fazendo algo, alguma coisa, neste cômodo. Ele não se sujou em uma semana e não vai ficar perfeitamente limpo em uma semana, mas você estará fazendo isso. É uma certeza! Adquira o hábito de destralhar em pequenos segmentos de tempo. Decida a hora do dia que você estará fazendo este pequeno trabalho, defina um temporizador para 15 minutos, e apenas faça!
Se a Zona 5 já está destralhada: (significa que não há mais desordem - apenas as coisas que você usa e ama!) Faça a limpeza detalhada . Você vai se surpreender com o quão fácil será desfrutar desta sala com a família e amigos, quando a confusão se foi!

Limpeza Detalhada Zona 1: Entrada, Varanda e Sala de Jantar.

    Esta semana nossa zona é muito importante para as nossas casas. A entrada das nossas casas fazem a primeira impressão sobre os nossos vizinhos, nossa família e nós mesmos. Quando entramos em uma casa limpa e arrumada toda a nossa atitude se elevam. Isso coloca um sorriso de orgulho nos nossos rostos. 
    Temos ficado muito tempo, olhando para uma bagunça terrível, que nos envergonhava até de atender a porta. Eu quero que você se livre da culpa que acompanha a desordem e caos. Para fazer isso você tem que sair da sua zona de conforto e começar o declutter (tirar a bagunça; tralha) nesta área.

quarta-feira, 25 de maio de 2016

Reflexão Matinal: Dia Anti-procrastinação! O que você vem adiando?

A FlyLady sempre comenta que procrastinar, atrapalha a vida da gente. Resumi uma antiga postagem dela, serei breve, mas não menos eficiente! Vamos lá? 

Quantas vezes por dia você permite que o seu perfeccionismo paralise você? Você sabe exatamente o que eu estou falando.
Você ouve aquela vozinha desagradável na sua cabeça o tempo todo. "Eu não tenho tempo agora!" 
VOCE NAO TEM TEMPO PARA QUE? Para fazer isso direito? Para fazê-lo como sua mãe faria? 
Nós não somos bons em controlar o tempo! Em nossas cabeças achamos que esvaziar a maquina de lavar louça, ou lavar á mão, vai demorar horas quando leva apenas três minutos! 

sábado, 21 de maio de 2016

O que fazemos aos Sábados???

Caros Amigos,

Então, qual é o Dia de se Divertir com a Família? Nós reservamos o sábado para passar o tempo com a família fazendo coisas divertidas, você já limpa a casa todos os dias, lava a roupa, menos aos Sábados!
Desde pequena, sábado era o dia em que nós éramos repreendidas por não limpar a casa!
Isto é devido ao perfeccionismo e o famoso: "eu não tenho tempo hoje, então vamos fazer no sábado!" Eu sempre odiei sábados.
Sábados devem ser divertidos, não temidos pela família. Consiga fazer as coisas "de casa" todos os dias, assim você terá tempo de sobra para comemorar com sua família. As crianças crescem muito rápido de qualquer maneira, por isso, aproveitar este momento para fazer a limpeza da casa não é uma tarefa árdua, mas uma bênção que pode ser feito um pouco a cada dia. Você vai ficar muito feliz de passar 15 minutos por dia na manutenção de sua casa, em vez de uma maratona de limpeza durante todo o dia aos sábados.