São sete itens, que devem ser feitos em 10 minutos cada um. Assim que o cronômetro tocar, você para o item que está fazendo e passa para o próximo!
Você não deve buscar a perfeição, e sim a execução dos itens.
Você pode dividir os itens durante a semana, ou fazê-los durante uma hora. Alguns itens você fará em menos de 10 minutos, alguns e um pouquinho mais, mas no final, um compensa o outro.
Agora vamos aos itens:
- Aspirar ou varrer a casa;
- Tirar o pó;
- Passar pano ou Mop no banheiro e cozinha;
- Limpar espelhos e portas;
- Reciclar revistas, correspondências e jornais velhos;
- Trocar lençóis e toalhas;
- Limpar e esvaziar, todas as latas de lixo;
Acompanhe aqui, todos os passos da contrução do seu CJ!
Fonte: FlyLady adaptação por Suzi.
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