Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia do Planejamento e do Mimo.

Às terças-feiras, tiramos algum tempo para planejar a nossa semana. Planejar significa tomar um tempo para olhar a próxima semana, e ver o que podemos fazer para tornar as coisas mais fáceis para nós durante a próxima semana. Aqui estão algumas coisas que podemos fazer para planejar:

• Planejamento de cardápio;
• Planejamento de atividades a serem feitas;
• Planejar a Noite do Encontro (Date Night) e o Dia da Diversão em Família;
• planejar o que vestir durante a semana;
• Verificar o que precisa ser reposto;
• E qualquer outra coisa que você precisar planejar. Há toneladas de coisas que podemos fazer para nos poupar tempo mais tarde!

Nós também teremos muita diversão às terças-feiras. É aqui que as peças se encaixam. Quando o nosso planejamento terminar, vamos curtir! Passe o resto do dia fazendo algo divertido para você. Veja esse filme que você está querendo ver, tomar um longo banho com um bom livro, ou saia e se divirta um pouco na academia.Qualquer coisa que te faça feliz! É tudo sobre você.

"Veja o que você pode fazer esta semana para fazer a próxima semana mais fácil!" ~ FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi.

Imagem traduzida do site da Flylady

Foco do Dia do Plano Básico Semanal

Hora Semanal de Abençoar o Lar.

Às segundas-feiras, fazemos a Hora Semanal de Abençoar o Lar, esse é o momento em que a FlyLady nos ensina a abençoar a nossa casa.

Não é a Limpeza Detalhada; apenas aspirar por onde se passa! 

O tempo pode depender do tamanho da sua casa, pode levar menos de uma hora ou mais de uma hora, mas, em média, cerca de uma hora. Defina seu timer e se diverta - você está abençoando sua casa e família!

A FlyLady define seu temporizador para 10 minutos, para trabalhar em cada um dos 7 itens para abençoar a sua casa:

• Aspirar ou varrer a casa;
• Tirar o pó;
• Passar pano ou Mop no banheiro e cozinha;
• Limpar espelhos e portas;
• Reciclar revistas, correspondências e jornais velhos;
• Trocar lençóis e toalhas;
• Limpar e esvaziar, todas as latas de lixo;

Isto demora cerca de uma hora; algumas tarefas demorar menos de 10 minutos.

"Não fique neurótica, defina o timer para 10 minutos, para cada tarefa, em seguida, faça-as!" ~ FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi.

O que fazemos na Rotina Matinal??

Oi Oi Rainhas e Reis do Lar!
Eu recebi alguns e-mails me perguntando sobre a minha Rotina Matinal.
Isso é uma coisa bem pessoal, porque o que funciona pra mim e na minha casa, não significa que irá funcionar pra você!
A FlyLady sugere uma rotina matinal inicial bem simples, que é de fácil execução:

• Arrumar a cama;
• Se vestir e calçar os sapatos;
• Tomar o café da manhã.

A minha rotina matinal, tem mais itens e eu fui adicionando aos poucos, para que assim, eu pudesse cumprir tudo sem me atrapalhar. A minha é assim:

Missões de 30 de Maio á 03 de Junho. Zona 1: Entrada e Sala de Jantar

Oi, oi!
Essa semana, estaremos trabalhando em duas Zonas diferentes!
Segunda e Terça-feira, cuidaremos da Zona 5, que é a Sala de TV, e de Quarta á Sexta-feira, trabalharemos na Sala de Jantar e Entrada das nossas casas.
Marcaremos 15 minutos no cronômetro, e faremos o melhor que pudermos.
Assim que terminar de fazer o Declutter das Zonas da semana, é hora de começar a fazer a Limpeza Detalhada.
Aqui estão a da Zona 5 e Zona 1.
Vamos então ao resumo da Espiadinha da Semana. Se você quiser ver, de modo integral, dê uma olhadinha lá no grupo Flybabies brasileiras.

Te aguardo no próximo post! Beijos, eu sei que você vem!

Limpeza Detalhada da Zona 5 - Sala de Estar.

Imagem de flylady.net

Zona 5 é a sala de estar, ou sala da família. Mas, se concentra apenas em um semana. Depois de alguns meses, você terá destralhado toda e a limpeza detalhada será uma brisa.
Flybabies: Sua tarefa é fazer o declutter nesta área. Gaste 15 minutos por dia da semana fazendo algo, alguma coisa, neste cômodo. Ele não se sujou em uma semana e não vai ficar perfeitamente limpo em uma semana, mas você estará fazendo isso. É uma certeza! Adquira o hábito de destralhar em pequenos segmentos de tempo. Decida a hora do dia que você estará fazendo este pequeno trabalho, defina um temporizador para 15 minutos, e apenas faça!
Se a Zona 5 já está destralhada: (significa que não há mais desordem - apenas as coisas que você usa e ama!) Faça a limpeza detalhada . Você vai se surpreender com o quão fácil será desfrutar desta sala com a família e amigos, quando a confusão se foi!

Limpeza Detalhada Zona 1: Entrada, Varanda e Sala de Jantar.

Esta semana nossa zona é muito importante para as nossas casas. A entrada das nossas casas fazem a primeira impressão sobre os nossos vizinhos, nossa família e nós mesmos. Quando entramos em uma casa limpa e arrumada toda a nossa atitude se elevam. Isso coloca um sorriso de orgulho nos nossos rostos. 
Temos ficado muito tempo, olhando para uma bagunça terrível, que nos envergonhava até de atender a porta. Eu quero que você se livre da culpa que acompanha a desordem e caos. Para fazer isso você tem que sair da sua zona de conforto e começar o declutter (tirar a bagunça; tralha) nesta área.

Reflexão Matinal: Dia Anti-procrastinação! O que você vem adiando?

A FlyLady sempre comenta que procrastinar, atrapalha a vida da gente. Resumi uma antiga postagem dela, serei breve, mas não menos eficiente! Vamos lá? 

Quantas vezes por dia você permite que o seu perfeccionismo paralise você? Você sabe exatamente o que eu estou falando.

Você ouve aquela vozinha desagradável na sua cabeça o tempo todo. "Eu não tenho tempo agora!" 

VOCE NAO TEM TEMPO PARA QUE? Para fazer isso direito? Para fazê-lo como sua mãe faria? 

Nós não somos bons em controlar o tempo! Em nossas cabeças achamos que esvaziar a maquina de lavar louça, ou lavar á mão, vai demorar horas quando leva apenas três minutos! 

O que fazemos aos Sábados???

Caros Amigos,

Então, qual é o Dia de se Divertir com a Família? Nós reservamos o sábado para passar o tempo com a família fazendo coisas divertidas, você já limpa a casa todos os dias, lava a roupa, menos aos Sábados!

Desde pequena, sábado era o dia em que nós éramos repreendidas por não limpar a casa!

Isto é devido ao perfeccionismo e o famoso: "eu não tenho tempo hoje, então vamos fazer no sábado!" Eu sempre odiei sábados.

Sábados devem ser divertidos, não temidos pela família. Consiga fazer as coisas "de casa" todos os dias, assim você terá tempo de sobra para comemorar com sua família. As crianças crescem muito rápido de qualquer maneira, por isso, aproveitar este momento para fazer a limpeza da casa não é uma tarefa árdua, mas uma bênção que pode ser feito um pouco a cada dia. Você vai ficar muito feliz de passar 15 minutos por dia na manutenção de sua casa, em vez de uma maratona de limpeza durante todo o dia aos sábados.

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia da Diversão em Família!

Aos sábado para a FlyLady, é especialmente divertido porque é o dia da Diversão em Família! 

Este é um momento especial, só para você e seus entes queridos terem um tempo, renovando seus relacionamentos uns com os outros. Sua semana foi ocupada e o tempo tem sido limitado, então passar algum tempo especial com a sua família hoje é muito importante. Aqui estão algumas grandes ideias para vocês se Divertirem em Família:

• Um filme no cinema;
• Um piquenique no parque;
• Jogar boliche;
• Fazer algumas rodadas em família de jogos de tabuleiro;

Há infinitas possibilidades para você e sua família compartilhar.

"Sim! É final de semana! Tempo para o baile de fim de semana! RIA MUITO! Tenha alguma diversão! "- FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi

O que fazemos na Sexta-feira?

Sexta- feira! Vamos deixar nosso carro limpo!
Então, como é que vamos parar de entulhar coisas em nossos carros? Temos de estabelecer hábitos simples que irão eliminar a desordem.

1. Não comer no seu carro. Se o fizer, então coloque no saco o lixo assim que todos tiverem terminado. O saco que vem nos fast food são grandes para colocar o lixo. Quando você sair do carro, coloque em uma lata de lixo.
2. Toda vez que você chegar em casa, tire do carro as coisas que você colocou ali, antes de sair. Não só isso vai manter a sua família a salvo de Óvnis, mas também vai deter os ladrões. Quando não há nada no carro, não há nenhuma tentação para quebrar uma janela. Minha bolsa foi roubada do meu carro uma vez, quando eu entrei em uma casa funerária para pagar os meus respeitos.

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia do Declutter em sua bolsa, Dia de Limpar o Carro e Noite do "Encontro".

Nós usamos a cada sexta-feira o nosso dia, para  fazer o Declutter na bolsa e limpar o carro. Isso leva apenas alguns minutos e nos poupa muito tempo depois. 

Sem as embalagens de doces, papeis e notas velhas, e outros lixos em sua bolsa, você encontrará as chaves do carro, isso torna-se uma brisa! 

Remover toda a desordem e lixo do seu carro, garante que você não vai ser atingido por qualquer OVNIs (Objetos Voadores Não Identificados) no caso de um acidente. Separe alguns minutos apenas para essas duas tarefas a cada sexta-feira. Aqui está uma lista de coisas para jogar:

• Embalagens de chiclete e doces velhos;
• Garrafinhas e latas de refrigerante;
• Pedaços de papel / recibos velhos;
• Sacolinhas e copos;
• Brinquedos/roupas/ sapatos (guardar)

Defina o temporizador e acabe com isso.

"Fazer o Declutter é contagioso!" ~ FlyLady

Sexta-feira é também Date Night(Noite do Encontro). 

Relações têm de ser alimentadas. Se não, você vai acordar um dia, quando os filhos estiverem crescidos e não conhecerá a pessoa que você escolheu para passar sua vida. Cabe a nós garantir que nós crescemos juntos!

Agora não ache que eu vou deixar de fora as pessoas solteiras! 

Todos nós temos relacionamentos! Alguns são conjugal e outros são de amizade. 

Quantas dessas amizades você deixou cair no esquecimento, porque sua casa estava muito bagunçada para as pessoas para irem te visitar, é hora de pegar o telefone e dizer oi!

Relacionamentos não são apenas objetos inanimados; eles são feitos de pessoas com sentimentos. Quando abrimos os nossos corações e deixamos alguém lá, nos tornamos pessoas melhores!

Nós não podemos simplesmente ignorar os relacionamentos e esperar que permaneçam os mesmos. As pessoas precisam de atenção! Você precisa de atenção! Se você der isso, vai voltar para você!Eu prometo.

"Você está pronta para VOAR com seus melhores amigos ao seu lado?" FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi

Missões de 16 á 20 de Maio. Zona 3 Banheiro e Outro Cômodo.

Oi, oi!
Como infelizmente ontem, a minha internet não colaborou com a postagem, aqui vão as Missões desta semana!
Estamos na Zona 3: Cozinha e outro cômodo (que na minha casa, é o quarto das minhas filhas!)
Lembrando que após fazer o Declutter desta área, deve-se fazer a Limpeza Detalhada da Zona 3.
Quer ver a espiadinha da semana completa, vai lá no grupo Fybabies brasileiras, e veja tudo o que tem por lá!

Beijos, até a próxima postagem, eu sei que você vem!

Limpeza Detalhada na Zona 3: Banheiro e um outro cômodo!

Esta semana estamos nos concentrando no banheiro principal e um quarto extra. O cômodo extra pode ser um segundo ou terceiro banheiro, um quarto de hóspedes, quarto das crianças, o escritório, ou talvez a lavanderia. Basta escolher um quarto extra e se concentrar nele esta semana.

Banheiro: Você vive com medo de que alguém vai realmente ver seu banheiro? É muito fácil fechar os olhos para a bagunça que está escondida logo atrás da porta do banheiro. Esta semana, vamos abrir a porta para o banheiro, e BabyStep, por BabyStep, vamos acabar com o caos que esta no banheiro!

Seu banheiro deve dar-lhe a sensação de relaxamento e alegria quando você entrar. Este é um lugar para você se mimar e cuidar de si mesma. Tratar o cômodo com amor e respeito e isso vai abençoá-la com conforto e paz.

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia das Incumbências.

Quinta-feira, é o Dia das Incumbências para a FlyLady. Nós usamos este dia para sair e fazer quaisquer coisas que precisamos para a semana. Faça uma lista de onde você precisa ir e tudo o que você precisa fazer durante o dia de hoje e, em seguida, faça. Isso pode incluir:

• compras de supermercado;
• ir á consultas médicas;
• ás consultas do dentista;
• compra da material de escritório/escolar;
• levar roupas na costureira;

E toneladas de outras coisas. Se precisa fazer algo fora de casa, hoje é o dia para fazê-lo. Faça uma lista dessas coisas e veja como você consegue fazê-las.

"Nós fazemos o que podemos hoje e, em seguida, fazer mais um pouco mais amanhã" ~ FlyLady

Quer ler sobre o Foco do Dia, de outros dias da semana?

Leia aqui!

Foco do Dia do Plano Básico Semanal.

Dia Anti-Procrastinação.

Toda quarta-feira é dia Anti-Procrastinação para a FlyLady. Este  é o dia de cuidar das coisas que você vem adiando. Você pode usar este dia para cuidar de qualquer coisa que você vêm adiando.Você pode fazer coisas como:

• Marcar consultas médicas;
• Ligar para um(a) amigo(a) que não fala há tempos;
• Trabalhar em um projeto com o seu filho(a);
• Limpar o aquário dos peixes;

Você pode fazer o que precisa de cuidados. Este é o dia para parar de adiar as coisas.

"A procrastinação é a nossa morte, do nosso relacionamento e da nossa paz!" ~ FlyLady

Fonte FlyLady traduzido por Suzi.

Limpeza Detalhada na Zona 4: Quarto Principal

Esta semana estamos trabalhando na Zona 4: O quarto principal. Ele também inclui o banheiro do quarto, e tudo o que se esconde no armário do quarto. Isso será um processo contínuo. Você pode ou não pode terminar todo o quarto esta semana. Esse não é o objetivo. Qualquer coisa que você fizer neste cômodo agora será uma melhoria sobre o jeito que estava na semana passada. No próximo mês você vai se concentrar nele novamente.
Seu quarto deve ser o mais ordenado de sua casa. Muitas de vocês ainda usam o seu quarto, como um depósito de lixo para o resto da casa. Se o seu quarto está limpo e sem desordem, então torna-se um refúgio convidativo para a construção de seu relacionamento com seu cônjuge. O melhor presente que você pode dar aos seus filhos é um casamento forte. Isto é verdade independente se seus filhos tem 2 ou 40 anos de idade.

BabyStep: 31- Inicie as Missões e Siga o Plano de Voô.

Você conseguiu! Chegou ao final dos Babysteps, e estou muito orgulhosa de você!!!

Não se sobrecarregue por querer saber tudo sobre o sistema. A sua desorganização vai embora, e você vai ter tempo para fazer a limpeza detalhada nas ZONAS, e a hora semanal de abençoar o lar semanalmente e algumas das coisas divertidas que você recebe pelo e-mails diários no grupo, no site e aqui no blog. Você não tem que ver o topo da escada para dar o primeiro passo ou o passo 30; você só precisa continuar voando! 
BabySteps você vai chegar lá. Você já fez isso! Agora é hora de saltar aonde estamos, as MISSÕES.  Leia uma e não deixe para amanhã. Você está voando agora! Você vai ter paz com os BabySteps! .

É hora de você começar as poderosas Missões, faça uma por dia, por dia 15 minutos.

BabyStep: 30 - Checar a Agenda

Olhe o seu calendário para o próximo mês (ou até o fim deste mês). Alguém faz aniversário? Nós muitas vezes esquecemos de enviar cartões e comprar presentes, porque temos tanta coisa para fazer! Então nós temos que sair especialmente para correr, e comprar algo.
Colocar isto na sua lista de compras: comprar cartões e presentes em seu dia das incumbências. Se você não sabe o que é o Dia das Incumbências, leia a lição sobre Rotinas para ver o Plano Básico Semanal da FlyLady e como criar o seu.  Você não tem que começar a segui-lo ainda, basta começar a pensar sobre isso.

BabyStep: 29 - Se Mime!

Você tem trabalhado muito duro este mês. Espero que você se sinta familiarizada com o sistema e esteja vendo algum progresso em sua casa. Levei nove meses construindo minhas rotinas, um hábito de cada vez, para conseguir executar as rotinas no piloto automático. Por favor, não se cobre sobre isso.
Qualquer coisa que você fizer hoje é melhor do que costumava fazer! Celebre a cada realização e aprecie o processo. Antes que você saiba terá mais tempo para as coisas que você gosta de fazer.
Agora, vá se MIMAR  e encontre uma Missão Mimo. Leia, em seguida, pensar sobre quando você fará. Você pode precisar colocá-la no seu calendário para que realmente faça isso acontecer. Agende-se algum tempo para "você" - você merece!

BabyStep: 28 - Se Cuide!

Muitas vezes quando não 'funcionamos' direito, é porque não estamos cuidando de nós mesmas, não estamos comendo direito, não estamos bebendo água, descansando, ou dormindo o suficiente. Como parte de suas rotinas, lembre-se de se alimentar bem, beber sua água, descansar, e dormir bem.
  
Você tem que cuidar de si mesma! Pois você já se certifica que seus filhos estejam alimentados; descansados e aproveitem o tempo juntos.